pilates studio The Four Seasonsの他のスタジオとの違いは…


『完全プライベートレッスン』『pilatesマシーンの』の2つにあります



私もpilatesを生徒として受けてた頃は
100% グループレッスンのみしか受けてませんでした


その当時、通っていたスタジオは
私達生徒は20人は超えた状態で受けてたました



勿論、グループレッスンの醍醐味でもある
同じ動きを一斉にする『一体感』はあって
気持ち良く動けるのですが…


『これってどう言うことなの？』って
なんとなくギモンだったり



『目の前のインストラクターさんと
動き頑張って違うんだけど何でかな？』っなんて
思いながら半年間、受けてました



そんな中、プライベートレッスンを受けてみて
『目から鱗』でした（笑）



『???』?『!!!』って感じでした



『早く知りたかった』って正直思いました



今の自分の身体を何とかしたい方＝『pilatesプライベート』