一度きりの人生を楽しむ為に、
動ける身体と健全な思考の大切さを知る

【自分の姿が見えますか？】
皆さま、こんにちは！

ピラティスインストラクターのdanです



ピラティスは色んな事に効果があるのですが、
一発で変化が出るのが姿勢改善です


姿勢が変わるだけで、他の人から見た印象は変わります


これだけでも嬉しいです！


そして、その結果筋肉への強化と柔軟性UP

この強化と柔軟性は心にも投影されていきます



まずは自分の姿を見てみてください
【自分の姿が見えますか？】　画像1
2018/02/27 08:57:11

Pilates Studio the four seasons

　e-mail:info@dan-4seasons.jp

　大阪市中央区備後町3-4-8

　フクエイビル 307

　営業時間　8:30 ～

　定休日不定休

　地下鉄御堂筋線本町駅 3番出口 3分

　地下鉄中央線本町駅17番出口 徒歩7分

　地下鉄堺筋本町駅17番出口 徒歩7分