皆さま、こんにちは

ピラティスインストラクターdanです


ジャッジって、良い悪い、白か黒か


毎日、どんな小さな事でもしてますよね


そのジャッジを自分にも自分の身体にもしてませんか？



誰もジャッジしなくて何でもチャレンジしてみて下さい??


誰かに言われたからとかではなくて

そしたら、今よりももっといい事があなたの目の前に