ピラティスのスタジオで
複数のインストラクターがいる中で
どうやって、自分を指導して貰うインストラクターを決めてるか



初めは、偶然にその先生と時間が合ったから…


顔がタイプたから…


自分がなりたい身体をしてるから…


雰囲気が自分と合ってるから…


同性の先生にしたい…



色々と要因があると思います



その中で、面白い特徴が出てきてます



最初は偶然にレッスンを受ける間からでも
段々と代わってきます（笑）


それは、決して悪い事で無く普通だと思ってます



その特徴とは、『同じ体格という事』です


小柄なインストラクターには何故か小柄な女性が多く


体格ガッシリのインストラクターには背格好ガッシリ似た人が



私がインストラクター似たなり、スタジオを作る時に
誰にスタジオに来て欲しかったか…



コレは、ズバリ『男性』でした



女性の中でも背が高い方の私は
小柄女性を指導するよりも、何故か男性が多く集まりました
背が高い女性も比較的多かった事も確かです



特に選り好みをしてた訳ではありません



お互いに感じる所があったのでしょうか？



そんな、男性又は男性的な人にpilatesを指導する時に心掛けてる事が
『GRACE （優雅さ）』です


120%のフルパワーを出すのが得意な男性は
心も身体も息切れする事が多いと思います


身体は優雅に使って下さい
それだけで、見た目にも、自分にも
ゆとりが出来ると思います



逆に女性にpilatesを指導する時は
『POWER（力強さと）』を感じて貰える様にしてます



POWER & GRACE＝pilates