皆さま、こんにちは！

ピラティスインストラクターのdanです


夏のお昼ご飯と言えばカレーライス??

我が家も、カレー率が高くなる時期です！！！！


山盛りカレーを作って、汗をかきながら食べるのは暑さを吹き飛ばします


食欲が落ちるからと言って、サッパリしたものばかひ食べてませんか？


しっかり食べて、元気をつけて下さいね！