ピラティスを始める動機は
10人10通りだと思います



4seasonsに来て下さる生徒さんの

ピラティスへの目的は

【身体を自由に動かす事】が大多数です


それって簡単な様で
とっても難しいです…


何も考えずに歩けるし、立ててるし

物も持ったり運んだり

しゃがんだり飛び上がったり


でも、自分がイメージした通りに
動けてるのかな？


今よりもより良く動けてたら
もっと一日を気持ち良く過ごせるんじゃないのか…



そればっかりを考えてるそうです



その為にも、身体を動かせる
『筋力』と『柔軟性』の底上げをしていきませんか