皆様、こんにちは！


3日から沢山の方が年初めピラティスを
受けに来て下さいました


朝早くから、自分の身体の発見に気づき

毎週のルーティンとしてのピラティスを受けたり

お友達と仲良く2人でスッキリする為に受けられたり


それぞれの目的に合わせて受けられてました



個人的にも、4seasonsとしても

2017年の目標は『成長』です


私自身も、もっともっと外も中も変わっていき
日常を楽に過ごしたいですし

ここに来られる生徒さんも
何かにチャレンジしよう！

逆に酷使してる自分の肩の力の抜き方を知りたいって
思ってもらえたら嬉しいです


私と一緒に『成長』していきましょう！

その感想を、私に教えて下さい！