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【自分を知る時間】
皆様、こんにちは!
4seasonsでは
会社経営が多くスタジオに通われてます
お話を聞いてると、毎日お忙しそうにしてますが
ちゃんと、自分の為の時間を作られてます
ピラティスのレッスンでも
『何曜日はピラティスの日』っと決めて
自分の生活のルーティンに上手く取り入れられてます
自分の身体と向き合う時間
心を整理する時間
2017/01/26 00:00:00
4seasonsでは
会社経営が多くスタジオに通われてます
お話を聞いてると、毎日お忙しそうにしてますが
ちゃんと、自分の為の時間を作られてます
ピラティスのレッスンでも
『何曜日はピラティスの日』っと決めて
自分の生活のルーティンに上手く取り入れられてます
自分の身体と向き合う時間
心を整理する時間