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【たった1レッスンで…】
皆様、こんにちは!
ピラティスのレッスンは60分が目安です
それ以上長いレッスンは余りしません
長くてしも、そんなに変わらないんです
寧ろ、50分でも45分でも
的確にレッスンを行うと結果は出てきます
4seasonsでは経営者の生徒さんが多く
時間が制限された方達にはピラティスは効果的である
その中で、ビジっと!
見た目が変わるのがピラティスの強みです
2017/02/01 00:00:02
ピラティスのレッスンは60分が目安です
それ以上長いレッスンは余りしません
長くてしも、そんなに変わらないんです
寧ろ、50分でも45分でも
的確にレッスンを行うと結果は出てきます
4seasonsでは経営者の生徒さんが多く
時間が制限された方達にはピラティスは効果的である
その中で、ビジっと!
見た目が変わるのがピラティスの強みです