皆様、こんにちは



私達の人生は選択の毎日



朝起きた時から寝るまでの間に
色んな物を選択して進んでいきます



その日々の選択は無意識であっても
そこには何らかの理由があるはずです



ピラティスのエクササイズでも

mat workで50種類以上

machine workで600種類以上



それを、ピラティスインストラクターが
生徒さんの身体をみてエクササイズを選択します



その選択も、何となくではなく
ちゃんと理由を述べれるモノを選びます



なので、10人のセッションで10通りのセッションが出来ます




貴方の身体の為の内容と時間を提供する『pilates studio』