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【歩く！歩く！歩く！】
先日、東京での過ごしてる中で
歩く事の大切さに気がつきました
大阪にいると、自転車での生活なので
あんまり、脚を使ったないなぁ！っと…
東京では、毎日、歩いてました
そのお陰で、毎日が筋肉痛！！！
普段使わない筋肉が使われてて
足の締まり方もいいです（＾ω＾）
大阪でも歩き生活、続けてきます^_^
2017/08/10 07:15:02
歩く事の大切さに気がつきました
大阪にいると、自転車での生活なので
あんまり、脚を使ったないなぁ！っと…
東京では、毎日、歩いてました
そのお陰で、毎日が筋肉痛！！！
普段使わない筋肉が使われてて
足の締まり方もいいです（＾ω＾）
大阪でも歩き生活、続けてきます^_^