ピラティスをはじめたきっかけ

１５年前にベビーヨガをアメリカで学び

その後ヨガを本格的に学びヨガのインストラクターとして働きはじめました。

【ピラティス】がちょうどアメリカから日本にはいってきたその時期に、ご縁がありピラティスの勉強をさせもらったのがはじめてのピラティスとの出会いです。

ピラティスでどんどんお客様の「腰痛」や「肩こり」などの体の悩みが改善されるのはもちろん、体重が変わらないに、体型が見違えるように変わっていき

「姿勢改善され見た年齢が若くなり」

「疲れやすい体から解放され」

「性格もポジティブになっていく」

そんなお客様の変化を見させて頂き、ピラティスに年々魅了されています。

お客様は８０歳まで

年齢や性別問わず

ピラティスを指導させていただき

人生100年時代の持続可能なカラダ【サスティナブルボディ】になるためのお手伝いをさせていただいています。

マシンピラティスインストラクター

2008年 BASI mat 指導資格取得

2013年 ポールスター　ピラティスリフォーマ指導資格取得