乳幼児時期の睡眠は、大人と同じく情緒を安定させ、学習意欲を高め、十分の睡眠が脳や体を成長させます。
そんなことは分かっていても、子どもの睡眠に関して学べる機会はありません。もちろん夜泣きや、寝かしつけの改善方法や、安全な寝床がどういうものなのかも、知らなくて当然だと思います。
私自身もはじめての子育てで、何が正解かもわからぬまま、夜泣きや寝かしつけに悩まされ、辛い時期を過ごしました。
そんな私だからこそ、子どものねんねトラブルで悩むママ、パパにお伝えできる事があります。
どうか一人で抱え込まないで、気軽にご相談下さい。
ママだけでなくパパからの子供や家族の睡眠の相談も有料でお受けしてます。
出身大阪 現在は沖縄うるま市に移住して旦那様と娘と生活をしてます。
琉球新報社 FM沖縄 ハローベイビーで取材依頼多数。 |