2017年にピラティスと出会い、毎日ピラティスを実践したり、定期的にプライベート指導を受け、ピラティスと共に生活しています。

ピラティスは、すればする程良い結果が出せる効果的なメゾットです

本来あるべき骨の位置に戻したり、使うべき筋肉を使うことで、本来の自分（骨格、身体）になります。

ピラティスと出会って5年以上経ちますが今でもピラティスの魅力にハマり続けています。

1人1人に合わせてた身体の中の繋がり探しを観ること・探すこと、タクタイル（触覚で方向性を促す手法）で誘導することが得意です。

運動初心者も方も楽しみながら、マシンピラティスで身体を変えていきましょう

マシンピラティスインストラクター/骨格ベクトル

専門分野　　マタニティピラティス　産後の体力向上

2020年　Basi Pilates マット指導資格取得

2021年Basi Pilates マシン指導資格取得

Basi Pilates産前産後ピラティス指導資格取得

2023年　骨格ベクトレ指導資格取得