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11月 ヤムナボディーローリング ご予約スタート
11月のヤムナボディーローリングのレッスンスケジュールです。
担当インストラクターは ヨシコ先生
ヤムナとは・・・・
ヤムナ専用のボールの上でおこなうエクササイズで
筋肉を活性化しながら引き伸ばし
骨格のアライメント(位置・配列)を正常化することで
全身に活力を与える運動プログラムです。
身体の拘束が解放されることで、動作が楽になります。
とても心地よいマッサージのような、深いリラックス効果も得られます。
?こんな方にオススメ
☑︎動く時に力んでしまう
☑︎無意識にかばう癖がある
☑︎筋肉がつきすぎて動きの制限がある
☑︎妊婦さんの骨盤修正にもピッタリ
体験レッスン ¥8000円
(1レッスン60分)
レッスンのお問い合わせは
LINE@にてご連絡下さいませ
2021/10/24 05:33:07
担当インストラクターは ヨシコ先生
ヤムナとは・・・・
ヤムナ専用のボールの上でおこなうエクササイズで
筋肉を活性化しながら引き伸ばし
骨格のアライメント(位置・配列)を正常化することで
全身に活力を与える運動プログラムです。
身体の拘束が解放されることで、動作が楽になります。
とても心地よいマッサージのような、深いリラックス効果も得られます。
?こんな方にオススメ
☑︎動く時に力んでしまう
☑︎無意識にかばう癖がある
☑︎筋肉がつきすぎて動きの制限がある
☑︎妊婦さんの骨盤修正にもピッタリ
体験レッスン ¥8000円
(1レッスン60分)
レッスンのお問い合わせは
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