一度きりの人生を楽しむ為に、
動ける身体と健全な思考の大切さを知る

ピラティスインストラクターの養成コースのアシストに行き


全国のピラティスインストラクターと知り合い


私が全国を、廻ってると仲間が出来ました!


そんな仲間が、私のス
【全国のピラティスインストラクター】 画像1
2017/11/22 00:10:23

何でも、キッチリやりたいタイプの私…


全力投球が、大好きでした。


でも、それを他人にも、押し付けてました。

そして、もっと自分を追い詰めてました…

【ゆるします】 画像1
2017/11/20 12:42:18

ピラティスインストラクターが着てるウエアーはルルレモンの方は多いです


ピラティス以外でも、ヨガやフィットネス、ランナーなどにも愛用者が多いです



何故、私がルルレモンのウエアーを着るのか…

more…
【ピラティスするならルルレモンのウエアー】 画像1
2017/11/18 07:01:51

pilates studio The Four Seasons


別名、赤のスタジオ!


ピラティスマシンが赤だからですかね(//∇//)


赤のマシンって珍しくて、
【赤のスタジオ】 画像1
2017/11/15 21:48:04

毎日、歩く私達…


皆さんの足元はどうですか?


革靴、ハイヒール、スニーカー、サンダル


まさかの、素足?!笑


歩き方が
【靴に恋してる】 画像1
2017/11/06 01:38:08

ピラティスのインストラクターは全国に居ます


そんな先生達のレッスンを受けに福岡に行って来ました


知り合ったのは、東京でした( ^ω^ )


『今度は、福岡で会おうね
【全国のピラティスインストラクターに会いに行ける】 画像1
2017/11/02 23:41:27

ピラティス仲間から、オススメだよ

良かったら読んでみてっと勧められた本


『結構、面白い!』


読むたんびに、入ってくるものが違ったりして


【オススメの本】 画像1
2017/10/29 08:53:19

色んな所でピラティスの勉強のお手伝いに行ってます


そこでは、アシスタントとして、動き回ってます


東京のtomo先生とtae先生との朝ごはん!


場所は変わっても、一
【ピラティスの先生達との朝ごはん】 画像1
2017/10/27 14:28:06

ピラティスをしてて、早く身体が変わる人と


そうでない人の差があります


それは、ズバリ、素直さ…


ピラティスしてても、生徒さん勝手に動いたり



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【ピラティスと素直さ】 画像1
2017/10/26 01:00:22

悩んでるなら…

迷ってるなら…

不安なら…

悲しいなら…


それって自分の軸がブレてる時だと思います

そんな時は、『ピラティスしたら?』
【ピラティスしたらいいやん】 画像1
2017/10/23 16:54:50

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Pilates Studio the four seasons

 e-mail:info@dan-4seasons.jp

 大阪市中央区備後町3-4-8

 フクエイビル 307

 営業時間 8:30 ~

 定休日不定休

 地下鉄御堂筋線本町駅 3番出口 3分

 地下鉄中央線本町駅17番出口 徒歩7分

 地下鉄堺筋本町駅17番出口 徒歩7分