一度きりの人生を楽しむ為に、
動ける身体と健全な思考の大切さを知る

人にも、褒められても、それを上手く受け取れてない人が多い様に思います


『○○さん、素敵ですね!』


『いいえ、そんな事は無いよ!』


そこで、『はい!ありがとうござい
【受け取り上手は、与える上手】 画像1
2017/08/26 17:17:18

カステラに焼印を押した、お店でお茶をしました


プレーン生地とチョコ生地のカステラがあるんですが

どっちも食べたくて…

迷った結果…

2つとも注文して、食べました

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【自分の中の正解だけ】 画像1
2017/08/24 18:18:58

人は変わりたいと思っても、どこかで変わるのが怖いと思ってるんですよね


それは、何故かと言うと変わるのが嫌なんです


今まで、やってた事を変えるって
思ってるよりもエネルギーを使うんですよね


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【自分はどうしたいの?コッチ?アッチ?】 画像1
2017/08/23 00:14:59

先日、東京へピラティスの勉強の時に
代官山にある限りなくグルテンフリーに近い料理をだすお店に行って来ました

とっても勉強になりました!


やっぱり日本食がメインに出されてました



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【グルテンフリーに興味深々】 画像1
2017/08/22 16:37:18

先日、ピラティス仲間と
和歌山でサーフィンをしに行って来ました


去年、体験をして、楽しすぎたので
今年も挑戦と思い…(*´?`*)


去年のサーフバードの感覚があったので
【指導はシンプルに!】 画像1
2017/08/20 16:10:42

9月に、ピラティスの勉強でアメリカに行きますって言ってたら


『英語話せるんですか?』って聞かれるんですが


全くもって、上手く話せないですが…笑


中学英語でも、何で
【耳で学ぶ英語】 画像1
2017/08/18 07:11:30

夏の日差しがまだまだキツイ毎日ですね


そんな時は、なるべく肌触りの良い物を身につけたくて…


コンティニュームさんのシャツを着てます


背中に一つ、クロスを持つ手が版
【背中にクロス、表にマリア様】 画像1
2017/08/14 17:54:02

マシンピラティスのセッションと同じ金額のサービスを
一流ホテルと言われる場所で受けに行って来ました



自分がそのサービスを受けてみて
どういう感覚になるのかを知る時間…




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【お金は価値の交換】 画像1
2017/08/12 06:44:35

いろんな人方からフルーツをいっぱい頂きました(*´?`*)


巨峰に、温室ミカン、桃


とっても嬉しい?


毎日が嬉しくなります
【フルーツいっぱい】 画像1
2017/08/10 22:28:55

先日、東京での過ごしてる中で
歩く事の大切さに気がつきました


大阪にいると、自転車での生活なので
あんまり、脚を使ったないなぁ!っと…



東京では、毎日、歩いてました
【歩く!歩く!歩く!】 画像1
2017/08/10 07:15:02

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Pilates Studio the four seasons

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