お知らせ｜ピラティスを大阪本町でするならピラティススタジオ The Four Seasonsまで｜大阪本町駅から徒歩3分

一度きりの人生を楽しむ為に、
動ける身体と健全な思考の大切さを知る

過去のブログ一覧

スタッフブログ

【自分の肚（はら）の声に耳を傾ける】皆様、こんにちは自分が好きな事や物を好きって言ってますか？私は好きって言えませんでした『貴女っぽくない』 more…
2017/01/21 00:00:00

【他人を優先するのを止めてみましょ】皆様、こんにちは！人は誰かの為になりたいと少なからず思ってるとおもいます Giversの精神ですよね?? でも、それは度を越すと more…
2017/01/19 00:00:00

【男性に特化したレッスン】皆様、こんにちは pilates studio The Four Seasonsは男性に特化したピラティススタジオです私がスタジオをオープンさせ more…
2017/01/17 09:00:00

【どこに、自分軸を置くか】皆様、こんにちは！ピラティスのレッスンのスタートは『ロールダウン』っという動きからスタートします立位の状態から、呼吸と共にゆっくり前屈していく動きです more…
2017/01/14 14:09:10

【駆け足を止めたら見えてきたモノ】皆様、こんにちは 1月3日からノンストップで9日までずっとレッスンで埋まってましたやっと10日に1日offを取って色々と遊んで来ました more…
2017/01/12 11:20:31

【仕事後より、仕事前！】皆様、こんにちは 4seasonsの強みは朝の7:00-レッスンを受けれる事です会社帰りに運動よりも朝の時間のレッスンの方がその日、1日の集合力は持続します < more…
2017/01/07 23:56:13

【新年早々、ピラティス】皆様、こんにちは！ 3日から沢山の方が年初めピラティスを受けに来て下さいました朝早くから、自分の身体の発見に気づき毎週のルーティンとしてのピラティスを受けたり more…
2017/01/04 12:37:46

【食いトレ】皆様、こんにちは 2016年もスタジオに沢山の人が来て下さりありがとございますスタジオをオープンして紹介の方が多かったのですが今ではHPやfacebookやInstagram more…
2017/01/02 23:32:39

【楽に呼吸して下さい】ピラティスのレッスンに慣れてない方は ◎呼吸が分からない ◎吸えない、吐けない ◎呼吸が止まるこんな風に言われます more…
2016/08/14 14:29:48

【食べるモノ、タイミングを選択するチカラ】インストラクターさんって何を食べてるだろ？凄く気になりますよね身体の事を扱う仕事だからこそ食べる事も大切な事です more…
2016/08/11 16:58:31

Pilates Studio the four seasons

　e-mail:info@dan-4seasons.jp

　大阪市中央区備後町3-4-8

　フクエイビル 307

　営業時間　8:30 ～

　定休日不定休

　地下鉄御堂筋線本町駅 3番出口 3分

　地下鉄中央線本町駅17番出口徒歩7分

　地下鉄堺筋本町駅17番出口徒歩7分