お知らせ｜ピラティスを大阪本町でするならピラティススタジオ The Four Seasonsまで｜大阪本町駅から徒歩3分

一度きりの人生を楽しむ為に、
動ける身体と健全な思考の大切さを知る

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スタッフブログ

結果を確実にだす… こんにちは男性の生徒さんか多くなってきました『男性もピラティスをしたらいいよ』っと言い続けた結果だと思います定期的にも顔を会わせる生徒さん達なので more…
2016/06/18 14:39:11

【反り腰ではないですか？…】『はい！鏡の前に立って下さい』っと言うと綺麗な姿勢をしないとって思われてグッと腰を剃って胸を前には迫り出した姿勢になりがちです一見、綺麗に見える姿勢なのですが more…
2016/06/06 07:34:39

【1レッスンでは5㌔痩せれませんか、5㌔痩せた風には見えます】色んな方に『ピラティスをしたら痩せれますか？』っと聞かれる事があります答えとしては『yes!』でもあり『no!』でもあります元々、運動ゼロなのであれば引き締 more…
2016/05/24 17:26:56

【宿題を出しません】生徒さん達から『家でどんなエクササイズをしたらいいですか？』っと宿題を欲しがる方がいらっしゃいますそんな時でも、私は宿題を出しません勿論『ど more…
2016/05/12 01:39:12

【何回すれば良いですか？】皆様、こんにちはピラティスを始められた方から『どれぐらいの頻度でしたらいいですか？』っと質問されます私がオススメしてるのは『始めてから3ヶ月 more…
2016/05/08 19:11:08

【筋肉と神経を繋げる作業】 pilates studioThe Four seasosでは体験が3回になってます『何で3回ですか？』っと聞かれますそれはちゃんと理由があります more…
2016/04/07 11:54:27

【健康って財産なんです】私は年齢的にも、まだ若い方で身体も丈夫に産んで貰い毎日を『当たり前』に過ごしてます朝起きてベッドから起きてお腹が空いたら食事を摂り more…
2016/04/05 11:03:37

【ズボンがブカブカで困りました】 pilatesをスタートして4ヶ月毎週来て下さい生徒さんから『以前から履いてたズボンがブカブカで困ってるデニムも若い時のサイズに戻ってビックリ』 more…
2016/03/29 18:42:52

【ハイヒールの美しい履き方、お伝えしてます】生徒さんから『身体の為にはハイヒールは止めるべきですよね？』っと聞かれます私の答えは『お好きなら履いてください』『なんなら、私はハイヒール大好きです』っとニコニコしながら答 more…
2016/03/27 09:00:00

【優雅さと力強さ】ピラティスのスタジオで複数のインストラクターがいる中でどうやって、自分を指導して貰うインストラクターを決めてるか初めは、偶然にその先生と時間が合ったから… 顔 more…
2016/03/25 09:00:00

Pilates Studio the four seasons

　e-mail:info@dan-4seasons.jp

　大阪市中央区備後町3-4-8

　フクエイビル 307

　営業時間　8:30 ～

　定休日不定休

　地下鉄御堂筋線本町駅 3番出口 3分

　地下鉄中央線本町駅17番出口徒歩7分

　地下鉄堺筋本町駅17番出口徒歩7分