お知らせ｜ピラティスを大阪本町でするならピラティススタジオ The Four Seasonsまで｜大阪本町駅から徒歩3分

一度きりの人生を楽しむ為に、
動ける身体と健全な思考の大切さを知る

過去のブログ一覧

スタッフブログ

【こうなりたいを叶える】スタジオの外で初めてお会いする方に『ピラティスインストラクターです』っと御名刺をお渡しするとほぼ、全ての人から『ピラティスってなんですか？』っと聞かれます < more…
2016/03/23 11:54:54

【pilates is…】世界にはピラティスの教育団体が数十近くありますそれぞれの団体には『ピラティスの原理原則』があります（ベースはジョセフ、ピラティスさんが指導してたモノですが…） more…
2016/03/20 15:27:34

【腰が痛くなるのは…】電車での立ちっぱなしで腰が痛いと言う生徒さん… 電車での移動時間は片道40分以上シンドイので、直ぐに座ろうとする… 腰が痛くなる more…
2016/03/18 11:31:19

【日々、学び…】 pilates instructorとなった今でも毎日の練習は欠かしませんバレリーナの森下洋子さんの言葉で… 1日サボれば自分にバレる more…
2016/03/17 10:18:47

【自分の軸を見つける】人間は二足歩行の生き物です立ったり、歩いたり、走ったり階段を上り下りする、時にはジャンプも… 1日の中で脚を使わない事は無いと思います more…
2016/03/07 16:22:34

【The Four Seasonsの強み】 pilates studio The Four Seasonsの他のスタジオとの違いは… 『完全プライベートレッスン』『pilatesマシーンの』の2つにあります私もpilatesを生徒と more…
2016/03/03 23:47:30

【身体が動かない事にストレスを感じるんです】生徒さんに言われて『成る程！！！』っと思った事があります身体が思う様に動かない事がストレスになるんだよね… もっと腕が上がった more…
2016/03/01 13:37:19

【呼吸と共に動きます】 pilatesでは『呼吸』がとっても大切です呼吸なんて意識しないでも、勝手してるよって思われると思いますが… 呼吸も一つの動きです more…
2016/02/24 01:30:46

【笑いがでます】皆様、こんにちは先日、レッスンを受けられてる方から感想メールが届いたのでこの場でご紹介致します『Danさんピラティスの話を一 more…
2016/02/20 00:50:28

【Machine とmat の違い】皆様、こんにちは pilatesにmachineがある事に驚かれる方は多いです pilatesの始まりはmachineからなんですよ? more…
2016/02/16 15:43:27

Pilates Studio the four seasons

　e-mail:info@dan-4seasons.jp

　大阪市中央区備後町3-4-8

　フクエイビル 307

　営業時間　8:30 ～

　定休日不定休

　地下鉄御堂筋線本町駅 3番出口 3分

　地下鉄中央線本町駅17番出口徒歩7分

　地下鉄堺筋本町駅17番出口徒歩7分