pilatesを生活の中に取り入れて欲しい。
pilatesを作った人は『ジョセフ・ピラティス氏』
男性が考えた運動メソッド世界中でもpilatesをしている方は圧倒的に女性が多い!
それは、pilatesをら取り入れてる、バレエやその他のダンスカンパニーは
女性中心に構成されてる団体だからです。
女性だけがpilatesの恩恵を受けるなんて勿体無い…
1日24時間の中で60分、
自分の身体と向き合う時間と空間を提案する場所。