お知らせ｜ピラティスを大阪本町でするならピラティススタジオ The Four Seasonsまで｜大阪本町駅から徒歩3分

一度きりの人生を楽しむ為に、
動ける身体と健全な思考の大切さを知る

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スタッフブログ

【体脂肪を減らす、良質な油とタンパク質を！】皆さま、こんにちは！ピラティスインストラクターのdanです私の朝ごはんをここでご紹介します毎朝、同じメニューです more…
2018/07/03 18:09:26

【栄養価の高い物を取ってみて！】皆さま、こんにちは！巷に溢れるカロリーoff カロリーゼロこれを取ってる方はいらっしゃいませんか？？カロリーoffとかカロリーゼロって書いてるのに食べると美味しいって感じます more…
2018/06/27 19:10:44

【つまらないなぁーって思った時は】皆さま、こんにちは！ピラティスインストラクターのdanです身体も健康で、疲れてる訳では無いのに毎日なんかなぁーって思ってる時は自分の好きな事をしてない可能性があります more…
2018/06/23 12:40:33

【6月 7月の新規体験枠若干あります】皆さま、こんにちは！ピラティスインストラクターのdanです 5月、6月の体験者様の数を多く頂き、ありがとうございます? ほぼ、満席になり、有難い限りです?????? more…
2018/06/22 06:38:23

【限界突破してる】皆さま、こんにちは！ピラティスインストラクターdanです pilates studio THE FOUR SEASONSのレッスンはマシンピラティスでのパーソナルトレーニングが more…
2018/06/18 06:25:39

【食事×ピラティスで10年後も動ける身体】皆さま、こんにちは！ピラティスインストラクターのdanです運動をされるかたは食事にも気をつけてる方が多くいらっしゃいますでも、何を食べたらいいの？どれだけ食 more…
2018/06/12 12:07:24

【人の習慣で75%は動かされてる】皆さま、こんにちは！ピラティスインストラクターのdanです最近面白い話を聞いたので実験中ですそれは、水泳です more…
2018/06/09 20:17:14

【新月イベント】皆さま、こんにちは！毎月恒例の新月イベント新月は月が完全に掛けてしまう時を言いますその時が一番デトックスのタイミングだと言われてます more…
2018/06/03 15:03:13

【考え過ぎて、脳が疲労してませんか？】皆さま、こんにちは！ピラティスインストラクターのdanです毎日、考え事ややらないといけない事で頭がパンパンな方は多いと思います私自身もレッス more…
2018/05/27 16:40:20

【楽しい事はシェアしましょう】スイスの旅、最終日はご近所さん達との楽しいBBQを開催して下さいました私達も日本食の太巻きといちご大福を作り楽しい時間でした！そこでの会話は、日本 more…
2018/05/23 16:22:55

Pilates Studio the four seasons

　e-mail:info@dan-4seasons.jp

　大阪市中央区備後町3-4-8

　フクエイビル 307

　営業時間　8:30 ～

　定休日不定休

　地下鉄御堂筋線本町駅 3番出口 3分

　地下鉄中央線本町駅17番出口徒歩7分

　地下鉄堺筋本町駅17番出口徒歩7分