お知らせ｜ピラティスを大阪本町でするならピラティススタジオ The Four Seasonsまで｜大阪本町駅から徒歩3分

一度きりの人生を楽しむ為に、
動ける身体と健全な思考の大切さを知る

過去のブログ一覧

スタッフブログ

【大人の為のピラティスをしませんか】世の中には多くのフィットネスが存在してますここで、言い出したらキリがないのですが子供の頃は、誰もが電池が切れるくらい毎日、動き回ってましたよね more…
2016/07/17 22:14:04

【レッスン受けてます】月4回のプライベートレッスンは資格を取っても、スタジオをオープンしても受け続けてます『えー資格を取ったのになぜ？』って言われます残念なぜ事に、指導のレベルが more…
2016/07/05 09:42:58

【歩く。立つ。座る】一日の中で、歩く　立つ　座るが多くの時間を有してますそこで、レッスンの中でもその事を念頭に置いてお伝えしています動きがある日常で『動きを学べる』のはピラティスの強みです more…
2016/06/27 23:48:04

【生きるのが楽になる…】昨年、テレビ番組で女優の石田ゆり子さんがピラティス愛好家で自分の身体と心のメンテナンスにピラティスを取り入れてると放送されてましたその中で、印象的な言葉が《生きるのが楽になった》っという言 more…
2016/06/26 01:06:33

【高知でピラティス】 6月の中旬に pilates studio irisのtomokoさんと yukipilatesのyukinaさんとで高知県でpilatesの指導をされてる西山 more…
2016/06/22 01:40:54

結果を確実にだす… こんにちは男性の生徒さんか多くなってきました『男性もピラティスをしたらいいよ』っと言い続けた結果だと思います定期的にも顔を会わせる生徒さん達なので more…
2016/06/18 14:39:11

【反り腰ではないですか？…】『はい！鏡の前に立って下さい』っと言うと綺麗な姿勢をしないとって思われてグッと腰を剃って胸を前には迫り出した姿勢になりがちです一見、綺麗に見える姿勢なのですが more…
2016/06/06 07:34:39

【1レッスンでは5㌔痩せれませんか、5㌔痩せた風には見えます】色んな方に『ピラティスをしたら痩せれますか？』っと聞かれる事があります答えとしては『yes!』でもあり『no!』でもあります元々、運動ゼロなのであれば引き締 more…
2016/05/24 17:26:56

【宿題を出しません】生徒さん達から『家でどんなエクササイズをしたらいいですか？』っと宿題を欲しがる方がいらっしゃいますそんな時でも、私は宿題を出しません勿論『ど more…
2016/05/12 01:39:12

【何回すれば良いですか？】皆様、こんにちはピラティスを始められた方から『どれぐらいの頻度でしたらいいですか？』っと質問されます私がオススメしてるのは『始めてから3ヶ月 more…
2016/05/08 19:11:08

Pilates Studio the four seasons

　e-mail:info@dan-4seasons.jp

　大阪市中央区備後町3-4-8

　フクエイビル 307

　営業時間　8:30 ～

　定休日不定休

　地下鉄御堂筋線本町駅 3番出口 3分

　地下鉄中央線本町駅17番出口徒歩7分

　地下鉄堺筋本町駅17番出口徒歩7分